УШУ (кит. трад., упр., пиньинь wushu) — китайское слово состоит из двух иероглифов «у» и «шу», и традиционно переводится как «военное, боевое искусство».

УШУ — это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае. В разное время для этой же цели использовались разные термины — уи, гошу и т. п. — поэтому искать в написании какой-то глубокий философский смысл абсолютно неправильно.

Ву-шу, ву-ши, у-ши — неправильная транскрипция.
Кун-фу (на кантонском наречии), Гун-фу (на официальном китайском) — буквально «работа над собой/тренировка», так же означает результат упорных тренировок, в Гонконге применяется для обозначения УШУ, используется также вариант кунг-фу.
Го-шу — буквально «искусство страны/национальное искусство»; термин, использовавшийся для обозначения китайских боевых искусств во время Китайской республики, в настоящее время употребляется на Тайване.
У-и — буквально «боевое искусство», старый термин времён императорского Китая.
Цюань-фа (буквально «кулачные методы») или Цюань-шу (буквально «кулачное искусство») — один из разделов УШУ, иногда это слово используется как синоним всего УШУ. Что любопытно, те же самые иероглифы используются в слове кэмпо, являющемся японским прочтением названия цюань-фа, использующимся в сочетании кэмпо-каратэ для названия звериных стилей окинавского каратэ, происходящих от УШУ.

Виды и стили

Существуют сотни стилей УШУ. Исторически существовали следующие попытки классификации:
Классификация по принципу «Север-Юг». Бытует мнение, что, якобы, для северных стилей характерны широкие, высокие позиции, большое количество ударов ногами, многочисленные перемещения, в то время как южные стили характеризуются низкими позициями, малоподвижностью, упором преимущественно на действия руками. Однако существует много стилей как на севере, так и на юге Китая, которые абсолютно не укладываются в эту схему.
Классификация по трём центрам возникновения («Шаолинь, Удан, Эмэй»). Легенды утверждают, что, якобы, существует три центра возникновения стилей УШУ: буддийский монастырь Суншань Шаолинь в провинции Хэбэй, комплекс даосских храмов в горах Удан в провинции Хубэй, и буддийские и даосские монастыри в горах Эмэй в провинции Сычуань. Однако в эту схему абсолютно не вписываются многочисленные стили, не происходящие из одного из этих трёх центров.
Классификация по долинам трёх рек («Хуанхэ, Янцзы, Чжуцзян»). Эта классификация была создана в основанной в 1909 году в Шанхае Ассоциации "Цзинъу", впервые предпринявшей попытку систематического научного изучения УШУ. Однако в данную схему не укладываются стили, распространённые в регионах, через которые ни одна из этих рек не протекает, да и само сведение стилей в группы выглядит довольно искусственным.
Разбиение на стили, предпочитающие ведения боя на дальней дистанции — «чанцюань», и стили, предпочитающие ведение боя на короткой дистанции — «дуаньда». В эту схему не укладываются многочисленные стили, в которых бой ведут как на длинной, так и на короткой дистанции.

Спортивное УШУ

УШУ-таолу — это вид спорта. Участники соревнуются в выполнении комплексов движений, составленных из движений различных стилей УШУ с добавлением акробатических элементов; оценки выставляются за сложность движений, чёткость их выполнений, театральность исполнения и т. п. Помимо соревнований по исполнению комплексов в одиночку, существуют также такие виды соревнований, как командное исполнение комплексов и постановочные поединки (дуйлянь).

УШУ-саньда (саньшоу)
Саньда — это спортивные спарринги(китайский рукопашный бой).
Поединки проводятся в полный контакт в защитной экипировке, включающей шлем с защитой подбородка и висков, капа (загубник), боксерские перчатки (вес перчаток в зависимости от весовой категории участника), нагрудник (жилет), защита паха, возможно бинтование голени и бедер (по мед показаниям).
Все участники распределяются в зависимости от весовых категорий.
Оцениваемая техника: удар ногой в голову или по корпусу (2 балла), удар рукой в корпус или голову (1 балл), удар ногой в бедро (1 балл). Разрешена бросковая техника. Время в захвате не более 4 секунд. Оценивается следующим образом: бросок противника, спортсмен остается на ногах — 2 балла. Бросок с падением сверху — 1 балл. Разрешены подсечки. Борьба в партере запрещена.
Схватка проводится минимум два раунда по 2 минуты. Возможен третий раунд. Если открыт счет (нокдаун) оценивается и техника (удар, бросок) и нокдаун (2 балла).
Спортсмен выигрывает схватку, если: отправляет противника в нокаут, выигрывает два раунда, противник дисквалифицирован либо выбывает из-за травмы. Спортсмен выигрывает раунд, если: противник получил два нокдауна в раунде, сумма штрафных баллов у противника более 6, ввиду подавляющего технического превосходства, два выхода за пределы площадки.
Запрещенные действия: удары коленом, локтем, в основание черепа (затылок), пах, позвоночник. Борьба в партере.
Штрафы: замечание (1 балл противнику), предупреждение (2 балла противнику), выход за площадку (2 балла противнику). Больше двух выходов за площадку — раунд проигран. Больше двух нокдаунов в раунде — раунд проигран, больше 3 за бой — проигран бой.
Дуаньбин (поединки на коротком оружии)

Туйшоу ("толкающие руки")— тренировочное упражнение, применяемое в тайцзицюань для развития чувствительности. В соревнованиях по туйшоу спортсмены должны без использования захватов и ударов заставить противника выйти за пределы круга или упасть на землю.

Шуайцзяо
— борьба, чьи истоки восходят к видам борьбы кочевых народов монгольской степи. Современный вид эта борьба приняла во времена династии Цин, когда при императорском дворе существовал специальный батальон, предназначенный для борцовских соревнований на императорских пирах, в который отбирались лучшие борцы со всей маньчжурской армии. По традиционным правилам побеждает тот, кто в трёх схватках дважды свалил противника ("схватка" - это борьба до тех пор, пока кто-нибудь не окажется на земле). Борцы одеты в жёсткие куртки с короткими рукавами, плотно прилегающие к телу, длинные штаны и обувь. Разрешены захваты за края рукавов, полы и воротники куртки, за пояс; можно хватать за ноги, но нельзя захватывать только штаны. При проведении бросков с использованием ног можно наносить удары ногами по ногам в зону от стопы до колена (исключительно).


Традиционное УШУ

Багуачжан (Ладонь Восьми Триграмм)
Баймэйцюань (Кулак Баймэя)
Байхэцюань (Кулак Белого журавля)
Бацзицюань (Кулак Восьми Пределов)
Гоуцюань (Кулак собаки)
Гунлицюань (Кулак внутренней и внешней наработки)
Дуаньдацюань (Кулак коротких ударов)
Илицюань
Ицюань, (Кулак воли) он же Дачэнцюань (Кулак Великого достижения)
Инчжаоцюань (Кулак орлиных когтей)
Люхэбафацюань, Кулак шести взаимосоответствий, восьми методов
Люхэцюань (Кулак носящих шапочку-шестиклинку)
Лянъицюань
Мицзунцюань (Кулак потерянного следа), он же Яньцинцюань (Кулак Янь Цина)
Мэйхуачжуан (Кулак на столбах сливы мэйхуа)
Пигуацюань (Кулак рубок и подвешиваний)
Саньхуанпаочуй (Пушечные удары Трёх императоров)
Синъицюань (Кулак оформленной воли)
Синьицюань (???) Кулак сердца и воли
Суньбиньцюань (Кулак полководца Сунь Биня)
Тайцзицюань (Кулак Великого предела)
Тайцзуцюань (Кулак императора Тай-цзу)
Танланцюань (Кулак богомола)
Таньтуй
Тунбицюань (Кулак выбрасывания силы сквозь руки)
Тунбэйцюань (Кулак сквозной подготовки)
Уцзуцюань (Кулак пяти предков)
Уцзяцюань (Кулак семьи У)
Фаньцзыцюань (Переворачивающийся кулак)
Хоуцюань (Кулак обезьяны)
Хуацюань (Кулак Хуа Цзуна)
Хуацюань (Расцветающий кулак)
Хунцзяцюань (Кулак семьи Хун)
Хунцюань (Красный кулак, или Кулак Хуна)
Хуцюань (Кулак тигра)
Хэцюань (Кулак журавля)
Цайлифо (Кулак школ Цай, Ли, Фо)
Цзиньшицюань (Кулак золотого льва)
Чацюань (Кулак Ча-мира)
Чанцзяцюань (Боевое искусство семьи Чан)
Чоцзяоцюань (Кулак втыкающихся стоп)
Шаолиньцюань (Кулак монастыря Шаолинь)
Шуайцзяо
Шэцзяцюань (кулак народности шэ)
Юнчуньцюань (Кулак Вечной Весны)

Совет Федерации предлагает уравнять все категории застрахованных граждан в праве на 100-процентную оплату больничных листов в связи с эпидемией гриппа. С таким предложением к вице-премьеру Ольге Голодец обратился сенатор Вадим Тюльпанов, сообщает Regnum.

По мнению Тюльпанова, такая мера необходима для того, чтобы больные не стремились выходить на работу, распространяя инфекцию и перенося болезнь «на ногах».

 

牙科治療是指一系列牙科手術。重要的是每六個月去看牙醫一次，以便及時治療或預防牙齒損傷的發展。牙醫的主要目標是盡可能保留健康組織並定性修復受損組織。

 

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
Дронов А.В.	ДЮСШ №5	ДЮСШ №5	ДЮСШ №5	ДЮСШ №5	ДЮСШ №5	ДЮСШ №5
-	8.00-9.30 ГНП 3/1; 10.00-11.30 ГНП 3/2; 14.30-16.00 ГНП 3/3; 16.00-17.30 ГНП 3/4	9.00-10.30 Тайцзицюань дети-1 15.30-17.00 Традик сборная 17.00-18.30 Тайцзицюань дети-2 18.30-20.00 ГНП1/1	8.00-9.30 ГНП 3/1; 10.00-11.30 ГНП 3/2; 14.30-16.00 ГНП 3/3; 16.00-17.30 ГНП 3/4	9.00-10.30 тайцзицюань дети-1 15.30-17.00 традик сборная 17.00-18.30 Тайцзицюань дети-2 18.30-20.00 ГНП1/1	8.00-9.30 ГНП3/1; 10.00-11.30 ГНП3/2; 14.30-16.00 ГНП3/3; 16.00-17.30 ГНП-3/4	9.00-10.30 тайцзицюань дети-1 14.30-16.00 Тайцзицюань дети-2 18.30-20.00 традик сборная 16.00-17.30 ГНП1/1
-	стадион Амур 20.00-21.30 тайцзи взрослая группа	-	стадион Амур 20.00-21.30 тайцзи взрослая группа	-	стадион Амур 20.00-21.30 тайцзи взрослая группа	-
Загибалов Д.А.	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97
Сячина А.В. -инстр.	14.30-16.00 ГНП 3/6 10.00-12.00 ГНП 5/1	10.00-12.00 ГНП 4/1 ; 18.00-19.30 ГНП2/2	14.30-16.00 ГНП 3/6 10.00-12.00 ГНП 5/1	18.00-19.30 ГНП2/2	14.30-16.00 ГНП 3/6 10.00-12.00 ГНП 5/1	12.00-14.00 Акробатика ГНП 5/1; 16.30-18.00 ГНП2/2
Исаенко В.С.	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97
-	8.00-09.30 ГНП 3/5 18.00-19.30 ГНП 2/1	-	18.00-19.30 ГНП2/1	8.00-09.30 ГНП 3/5	18.00-19.30 ГНП2/1	10.00-11.30 ГНП 3/5
Загибалов А.А.	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97
Обухов П.Д. - инстр.	16.00-18.00 УТГ2	16.00-18.00 УТГ2	16.00-18.00 УТГ2	16.00-18.00 УТГ2	16.00-18.00 УТГ2	12.00-14.00 акробатика
Шедько Н.Л.	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97	Амурская 97
-	20.00-22.00 ГСС	20.00-22.00 ГСС	20.00-22.00 ГСС	20.00-22.00 ГСС	20.00-22.00 ГСС	14.00-16.00 акробатика
Шедько М.С.	стадион Амур	стадион Амур	стадион Амур	стадион Амур	стадион Амур	-
-	10.00-12.00 саньда 15.30-17.30 саньда	10.00-12.00 Саньда 16.00-18.00 саньда	10.00-12.00 саньда 15.30-17.30 саньда	10.00-12.00 саньда 16.00-18.00 саньда	10.00-12.00 Саньда 15.30-17.30 саньда	-
-	18.00-19.20 ГНП1/2	-	18.00-19.20 ГНП1/2	-	18.00-19.20 ГНП1/2	-
Кушнаренко А.И.	-	-	-	-	-	стадион Амур
Березовский К.О. -инстр	-	-	-	-	-	12.30-14.00 саньда 1
Саковская А.А.	-	стадион Амур	-	стадион Амур	-	-
-	-	18.30- 19.30 ГНП-0	-	18.30- 19.30 ГНП-0	-	-
Стаценко М.В.	-	стадион Амур	-	стадион Амур	-	стадион Амур
-	-	19.30 - 21.30 винчун	-	19.30 - 21.30 винчун	-	18.30 - 20.30 винчун